酵素断食ダイエットのやり方

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たんぱく質

ダイエットしていなくてもたんぱく質が不足気味の方が多いです。

 

3大栄養素の中で唯一のカラダを作るたんぱく質が不足すると、 髪がバサついたり、肌が荒れたり、爪が弱くなったり・・・美容の為には 外からのケアだけでなく内からのケアしっかり摂る事が重要です。

 

でも・・・ カロリーが気になる。そこで、低カロリー・高たんぱくの【毎日たんぱく】を作りました。

 

使用するたんぱく質はアミノ酸スコア100で吸収が早い乳清たんぱく(ホエイプロテイン)を使用。

 

さらに、最近では美容訴求もされるグルコサミンと女性で不足気味のビタミンDを配合しました。

 

たんぱく質は全世代に必要な物。部活に励むお子様のカラダ作りやご高齢の方の健康維持まで ご家族みなさんにお勧めします。

 

 

 

断食中はたんぱく質が不足しがちです。

 

たんぱく質が不足すると、女性らしさが失われるかもしれません。

 

・髪の毛がパサつく
・爪が割れやすい
・メイクがうまくいかない
・疲れやすい

 

上記の悩みはタンパク質不足が原因かもしれません。

 

なぜなら、わたし達の髪や爪、肌はたんぱく質でできているからです。

 

そのたんぱく質は肉類や魚介類、卵、大豆製品に多く含まれています。

 

でもそれらの食品に含まれるたんぱく質の割合は、わずか数%のため身体に必要な量を毎日食事からとるのは大変ですね。

 

そこでオススメなのがスムージーのように美味しく飲める「毎日たんぱく」という商品です。

 

毎日たんぱくは、ミルクココア味・苺ミルク味・抹茶ミルク味の3種類があります。

 

水に混ぜるだけでおいしくて、牛乳や豆乳に混ぜて飲むともっとおいしいです。

 

わたしも実際に「毎日たんぱく」を全種類飲んでみたところ、たんぱく質とは思えないほどおいしくてビックリしました。

 

スムージーのような飲みやすさで、味も濃くてゴクゴク飲めました。

 

 

毎日たんぱくをアレンジ!
毎日たんぱくはさまざまなアレンジができます。

 

 

毎日たんぱくを注文してみた

毎日たんぱくのお試しセット(700円)を注文してみました!

 

1.こんな箱に入って届きました♪(画質が悪くなってしまった・・・)

 

 

2.チョコ・いちご・抹茶が2袋ずつ入っています。

毎日たんぱくを飲んだ感想

1.これから毎日たんぱくをシェイカーに入れます

 

 

.2.シェイカーに入れているところ

 

 

 

3.混ぜているところ

 


シェイカーのふたが見つからなくて、スプーンで混ぜたら、やっぱり溶けにくかったです^^;

 

 

たんぱく質はまずいイメージがあったけれど、毎日たんぱくはとっても濃厚で美味しかったです。

 

また、1袋でコップ1杯分なのに、たんぱく質パウダーの量が多くてお得感がありました。

 

本当に1袋全部入れていいのかな?と思うほどでした^^;

 

ただ、毎日たんぱくはスプーンで混ぜても溶けにくいので、シェイカーを使って混ぜることをオススメします。

 

定期購入コースなら、オリジナルシェイカーがプレゼントされてオトクですね!

 

溶けにくいことが欠点ですが、味はかなりおいしくて濃厚なので、お腹がすきやすい断食中にはピッタリです。
そしてアミノ酸も摂取できるスグレモノ。

 

あなたも断食中の空腹にそなえて、毎日たんぱくを飲んでみてはいかが?

 

=>美容の為に十分なたんぱく質補給を【毎日たんぱく】

毎日たんぱくの原材料

ミルクココア味

 

【原材料名】
乳清たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、でん粉、植物油脂、クリーミングパウダー、コーヒー、グルコサミン、L-ロイシン、香料、甘味料(スクラロース)、乳化剤、ビタミンD
※原材料の一部に乳成分・エビ・カニ・大豆を含む
【栄養成分】
エネルギー(64kcal)、たんぱく質(10.7g)、脂質(1.0g)、炭水化物(2.9g)、ナトリウム(23mg)、ビタミンD(4.5㎍)

 

苺ミルク味

 

【原材料名】
乳清たんぱく、脱脂粉乳、デキストリン、ぶどう糖、でん粉、植物油脂、苺パウダー、グルコサミン、L-ロイシン、香料、酸味料、甘味料(スクラロース)、乳化剤、紅麹色素、ビタミンD
※原材料の一部に乳成分・エビ・カニ・大豆を含む
【栄養成分】
エネルギー(63kcal)、たんぱく質(10.5g)、脂質(0.9g)、炭水化物(3.2g)、ナトリウム(24mg)、ビタミンD(4.5㎍)

 

抹茶ミルク味

 

【原材料名】
乳清たんぱく、ぶどう糖、抹茶、でん粉、植物油脂、グルコサミン、L-ロイシン、甘味料(スクラロース)、香料、乳化剤、ビタミンD
※原材料の一部に乳成分・エビ・カニ・大豆を含む
【栄養成分】
エネルギー(63kcal)、たんぱく質(10.6g)、脂質(0.9g)、炭水化物(3.1g)、ナトリウム(22mg)、ビタミンD(4.5㎍)

 

 

毎日たんぱくの製造会社の清田産業株式会社は1932年創業の食品原料商社です。国内外から数万に及ぶ食品原料を調達しています。

 

毎日たんぱくを製造しているピュアフィールド事業部ではその豊富な原料素材の中から「食を通じて健康に貢献する」を理念として原料素材は20項目以上の品質規格項目に基づいた原料を仕入れています。

 

味付け原料は主原料との相性を考慮しながら数社比較により最適なものを選択・配合し、開発を進めてまいりました。